Retete

Cappuccino din susan si nuca

Cappuccino din caju
Smoothie din capsuni
Leac imunizant din polen si propolis
Catina si vitamine
Smoothie din pere si ghimbir
Lapte de migdale
Lapte de susan
Bors crud de casa
Socata fara zahar
Milkshake cu unt de arahie

 

Icre vegetale din seminte de chia
Branza raw de migdale 
Pasta de susan sau tahini
Guacamole 
Covrigei fara preparare termica
Barcute din ardei cu crema de caju

Gazpacho 
Supa crema de zucchini
Omleta din naut
Praz umplut cu legume
Crochete de conopida 
Mamaliguta la cuptor cu rozmarin

Tabbouleh adaptata
Salata de topinambur
Salată de linte cu rucola și valeriană
Salată de crudități cu spanac și semințe de cânepă
Salată de castraveți cu pătrunjel și germeni de lucernă

Pasta de susan sau tahini
Mustar de casa 
Guacamole

Paine de casa

Turnul cu mere al lui Praslea
Inghetata cu migdale
Desert in straturi cu caju, zmeura si visine
Mini tort de zmeura
Mic dejun cu seminte de chia

Budinca de chia in suc de catina si afine 
Budincă-cremă de chia în aromă de cocos și mango
Ciocolata alba

Ciocolata cu arome
Mic dejun cu nuca, mere si fulgi de ovaz
Cosulete din prune cu crema de caju
Inghetata in doua culori
Nasturasi din migdale si susan
Tort raw cu fructe de padure
Biscuiti din ghimbir si scortisoara 

Mini desert din caju si alune de padure in aroma de portocala

Halva raw

Raffaello
Biscuiti cu mere si cereale
Rulada cu mac
Bulgarasi cu susan

Bulgarasi dulci acrisori din fulgi de ovaz
Tarta cu mere si nuca
Pasca delicioasa fara preparare termica 
Milkshake cu unt de arahide 
Coșulete cu caramel
Tort semifreddo de căpșuni

Cum am facut...

Roșii deshidratate